在“”一文中，我反思了安排过多时间工作、学习而忽略了生活其他方面的坏处；在“”一文中，我总结了执行力对于高效利用时间的重要性。自此以来，一晃大半年过去了，这大半年的经历、思考，使我深刻体会到：高效利用时间，仅有执行力是远远不够的。

    首先，情绪控制能力是很重要的。在工作和生活中，总会因为遇到这样那样不顺心的事情、甚至是严重影响心情的事情而情绪低落、烦躁。面对这些不良情绪，如果不能及时控制、消化，则会令人无法集中注意力处理当前的工作，在生活中也总是很容易想起这些不愉快的事情。前者会降低工作效率，而后者则纯粹属于浪费时间和精力。所以说，心有多大，世界就有多大。内心越强大，就越能处理这些不良情绪，从而就能把精力集中于最重要的事情之上，供你施展的舞台当然就越大了。

    第二，要尽力提高工作效率。以前，总是花很多时间在工作和学习上，却总是有做不完的事情，总觉得达不到预定的目标。为什么呢？后来发现，这其实是因为我陷入了一个误区，也就是只顾埋头干活，而忽略了于此同时还应该想办法提高工作效率。那如何提高呢？其实可以从小处做起，比如使用常用软件时要善用快捷键，比如要善用工具软件帮助自己完成一些重复性的工作，比如说做事要有重点，而不是面面俱到，平均用力。当然，对于我来说，最重要的是第三点。

    第三，要杜绝完美主义。完美主义是我容易犯的一个错误，而我也是逐渐才意识到这个问题的。完美主义的人，容易纠结于一些不重要、甚至是根本就无须考虑的细节之中，这样就浪费了很多时间，工作效率大大降低。要想提高工作效率，提高时间利用率，必须克服完美主义倾向。

    以上的道理对于我来说，其实早就明白，相信对于读者朋友来说也是如此，因为早就有人告诉过我们这些。不过问题是，我们能不能在生活中深刻体会这些道理呢？意识到问题后能不能转化为行动呢？前者需要用心生活、反思，后者需要毅力和行动力。

    美好生活，从改变自己开始。